ひとてまいの効果を検証。口コミや成分などを調べてみました!

ひとてまい 口コミ 効果

 

現代人の半数以上の人が該当しているといわれている栄養不足!

多用な生活スタイルで食事を食べる時間が遅くなったり、栄養価のあまり高くないコンビニ弁当なども普及し当てはまる人も多いんではないでしょうか。

そんな中で注目なのが、健康コーポレーション株式会社が提供しているひとてまい

 

手軽に摂取できるにもかかわらず、効果はある!という口コミが多いので

ひとてまい 

今回はそんな気になるひとてまい

ひとてまいの効果を検証。口コミや成分などを調べてみました!

についてフォーカスしてみたいと思います。

 

TVCMやインターネット広告で見た人も多いかと思うひとてまい

 

その効果を見てみると以下のようなものがあります。

 

  • 栄養不足解消
  • 美肌効果
  • お通じ改善・ダイエット効果

 

ただ、実際にひとてまいを使って効果があるのかなと思ってしまう部分もありますよね。

 

そこで、順番にひとてまいに入っている成分と合わせて検証してみます。

ひとてまいの栄養不足解消効果!

 

まず、ひとてまいを購入する理由として一番多い栄養不足解消を見てみましょう!

 

普段食事をしている中で、どうしても気になるのが栄養不足という人が多いかと思います。

 

サマリーマンだとどうしてもランチでの外食は避けれないですし、一人暮らしなら帰って作るのも面倒という理由でわざわざ野菜を食べようとする人は少ないです。

 

他にも、子供たちはどうしても好きなものしか積極的に食べそうとせずにそれが続けば将来の成長も不安になってきてしまいます。

 

こういった理由から、ひとてまいを普段の食事に取り入れている人が多いんです。

 

そこでスプーン一杯に含まれている成分を見てみると

 

ビタミンEがほうれん草約130株分!

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最近になって注目されてきたビタミンEはアンチエイジングに効果があるといわれています。

 

強力なからだの抗酸化作用で近年TVでも取り上げられており、若返りビタミンなどと呼ばれるようになっているんです。

 

食材としてはうなぎやアーモンドなどに多く含まれているんのですが、なかなか大量に食べれるものでもないのでまとめてとれるのは嬉しいところですね。

 

ビタミンB1が豚肉420グラム相当!

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疲労物質の燃焼による疲労回復に効果があるビタミンB1。

 

現代人がよく陥りがちな風邪など病気ではないのに体のだるいといった症状にはこのビタミンB1が不足しているといったことが当てはまることが多いんです。

 

というのもビタミンB1の役割としては糖質をエネルギーにかえるサポートをする栄養素で我々日本人は米が主食で糖質を多くとるため、普段の生活からビタミンB1とは切っても切れない関係です。

 

普段の食事だと豚肉や野菜だとかぼちゃやさつまいもに多く含まれています。

 

ただ、ご飯を炊くときにひとてまいを一杯いれることでわざわざ他に意識してビタミンB1を取る必要もなく手軽さと栄養不足解消の一石二鳥になるんです。

 

やはりいくら栄養価も高くおいしい豚肉料理といえど、カロリーもそれに比例しているので、豚肉を食べずとも疲労対策ができ集中力が上がるのはおすすめです。

 

ビタミンB6がめざし78匹分!

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大人にとっては不足すると皮膚炎や口内炎の原因になってしまい、子供にとっては皮膚や髪・歯などの形成も手助けにもなる成長期の子供には特に重要な栄養素であるビタミンB6。

 

ただ、含まれている食材が子供が嫌いなレバーや魚に多く含まれており・・・

 

お母さんなどにとっては心配になるところですが、ひとてまいならスプーン1杯でなんとめざし78匹分摂取することができるんです。

 

自分が子供の時を思い出してみると、めざし一匹でもなかなか頑張って食べていた思い出もあるだけにかなり効率がよい摂取方法になっています!

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このように栄養不足に悩む人たちの解消方法として確かに効果のあるひとてまい。

 

食材でとるとなかなか大変なところを補助してくれる商品ということで、栄養不足に悩む人にとっては役立つ健康な体を取り戻すことができます。

 

ひとてまいの美容効果!

そして、二つ目の効果を見ていきます。

美肌効果で女性なら気になる人も多い中で、ひとてまいを上手く使い美容面でも役立っています。

 

美肌や肌の張りの維持と聞くと必要な栄養素はもちろんヒアルロン酸コラーゲンなどなんですが、ひとてまいには嬉しいことに両方含まれているんです。

 

まずヒアルロン酸は保湿効果がありビタミンEも同時にとることができるので肌にハリがでて、シワやシミなどの予防の美肌効果が期待できます。

 

そして、コラーゲンは海洋性天然コラーゲンという形でひとてまいには入っていて

 

海洋性とうたっているので、当然豚皮などの動物性コラーゲンではなく海の魚を原料にしています!

 

この海洋性コラーゲンと動物性コラーゲンがどう違うのか簡単にいうと、体に入っていく「吸収性」が海洋性の方が優れているんですね。

 

もちろんその分、製造するのが手間がかかるというデメリットもあるんですがひとてまいでは更なる健康のことも考え海洋性天然コラーゲンが採用されています。

 

ひよてまいのお通じ改善・ダイエット効果!

最後にお通じ改善・ダイエット効果を見ていきましょう。

 

意外に口コミで多いのがこのお通じ改善効果で、人によってはお通じの回数や量が増え体質改善になったというケースがあるんですね。

 

これはひとてまいに入っている食物繊維の効果で、毎日でも取りたい食物繊維が約レタス1玉分入っていることから来ています。

 

これは便秘気味だった管理人も体感したことなので、食物繊維が体に間違いなく作用しているのは間違いなさそうです。

 

便秘がある人には、便秘が解消する事で使い始めの数ヶ月で一気に数kg体重が落ちるのでダイエットにも効果があります。

そしてこのダイエット効果を主に支えている成分としては

他の健康食品にはなかなか入っていない中鎖脂肪酸が含まれているんです。

 

中鎖脂肪酸といえば脂肪燃焼に効果があり、将来的にはアルツハイマーの予防にもなり体にいい成分として知られています。

 

しかし、食材としてはあまり馴染みのないココナッツオイルやパームフルーツに多く含まれておりどう調理したらいいかわからないですし、

そもそも好き嫌いがかなり分かれるココナッツの独特な風味が合わない人もいるかと思います。

 

実は管理人がひとてまいを試してみようと思ったのもこの中鎖脂肪酸の成分が気になったからでダイエット効果に加え

中鎖脂肪酸は、一般的な油の約4倍早くエネルギーになる

という少量でも健康維持のために活躍してくれています。

 

実際に使い始めてから、いつもは週半ばの水曜日あたりに疲れが来て仕事の効率なども落ちていたんですが、中鎖脂肪酸のおかげで疲れが溜まり方が変わり金曜日まで集中力を保てています。

 

他にも、朝起きた時の爽快感が違ってきて目が覚めた瞬間に一気に意識が加速する感じで脳がバッチリ起きていると感じることができます。

 

ひとてまいのメリット・デメリット

栄養不足解消にはもってこいのひとてまいですが、メリット、デメリットにもちょっと注目してみます。

 

デメリット

  • 健康面や食生活を自身で管理し悩みが見当たらない人には効果が実感できない。
  • 高価ではないもののコストがかかってしまう。
  • 野菜中心の生活で毎日350g以上摂取できている人。

やはり普段から完璧に野菜をとる人や栄養バランスも考えて行動している人には効果が実感しずらい。

 

メリット

  • ご飯を炊く際のスプーン一杯の手間で簡単に不足しがちな栄養素を補給できる。
  • 味の変化がないので、普段のお米と何も変わらない。
  • 子供の偏食に悩んでいるか家庭にとって栄養不足を補える。
  • 毎日食べるご飯に入れるものなので、子供からお年寄りまで家族全員に効果がある。

といったことが挙げられます。

 

ひとてまいの使い方は?

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使い方としては非常に簡単なひとてまい。

 

一番手軽なのは炊飯器でご飯を炊く前に入れるだけで忘れなければ難しいことを考えるまでもなくほんの数秒の手間ですね。

 

ちなみにスプーンも専用のスプーンがおまけで付属しており、1回の目安である約3.3を専用スプーン1杯を使えば計らなくてもすみます。

 

他の使い方でもお味噌汁などの汁物に混ぜてもいいですし非常に簡単です。

 

ちなみにお米に入れた時には炊きあがったご飯がひとてまいを入れる水分をより含んでいてとふっくら艶があり、時間が経っても覚めても美味しいという嬉しいメリットもあります。

 

ひとてまいで味は変わる?

購入して実際に口に運ぶ前までは少し味が変わったりしたいかな?口に合わなかったらどうしようと半信半疑なところもあったんですが、いざお米に入れてみると味は全く変わりませんでした。

 

実際にパッケージから匂いを嗅いでみてもほとんど無味無臭で、野菜の栄養分がたっぷり入っているからといってとひとてまいに味がついているということはないです。

 

炊き上がりの見た目も変わらないのず、ご飯を食べてみても言われなければ絶対にわからないくらいのレベルでなので味の変化ありません。

 

実際に家族に知らせずに食卓に出してみてもいつも通り違和感なく食べ続けてくれて後でひとてまいを加えたことを言っても味は全く変わらず普段通りだったとのことでした。

ひとてまいを3か月試してみた結果

ひとてまいを3か月試してきた結果を発表してみたいと思います。

 

まず最初に感じたのが朝のダルさの解消集中力が上がったという実感がありました。

 

私はもともと食生活に関してはかなり偏っていて特に野菜不足に関しては顕著だったんですが、毎日快調になりちょっとびっくりしています。

 

そのせいか持久力も上がっていき何事にも前向きに取り組むことができるのでちょっとした嬉しい誤算でした。

 

やはり考えてみると、日常生活で外食も多くお肉や脂っこい食事が中心だったのでかなり改善がありました。

 

他には、食物繊維のおかげで便通が良くなり毎日快便になりそのおかげかダイエット効果にもつながり体重が3か月で2kg落ちました。

 

しかも、一気に体重が落ちたのではなく3か月かけて徐々にダイエットしていき健康的に痩せていきました。

 

どうしても急激なダイエットで数kgおとしてしまうとリバウンドしやすい体質になるだけに、健康的に体重も落とせたのは正直嬉しかったですね。

 

全体を通してみると評価すると、もちろん普段の食生活を見直すことが大事ですが身体の健康改善につながり、色々な効果も実感できたのでおススメで一度試していただきたいです。

気になる口コミ

 

 

という口コミがありました。

 

やはり皆さんの口コミとしても悪い評価はあまりなく良い意見がかなり多かったです。

 

上記以外の口コミの意見もちょっと見てみます。

 

主食のご飯に簡単にいれることができるので家族みんなで使用でき、経済的にもかなりお得。

 

確かにビタミン剤を個人で購入していくとかなりコストもかかりますし管理人もこの口コミには同意します。

 

他にも無香料・無着色・保存料不使用と余分なものが入っておらず本当に消費者の事を考えているといった意見もありました。

 

総合的な使用目的としてはやはり上の口コミでもそうですが、普段からの栄養不足解消をメインに使っている人が一番多いみたいです。

 

  • 大人以外にも野菜嫌いの子供たちも毎日食べるご飯に入れることができるので、家族の栄養の心配が減った。
  • 使い方もお米を炊くとき以外でもひとてまいの量を調節し色々な料理に手軽に入れることができるのも良い。
  • ダイエットをしながら栄養も摂取できるので自然に体重が落ちてくる。

 

といった意見がありその他にも

 

  • 炊き立てのご飯が新米の味に近く、冷めてもモチモチの食感がのこっていて気に入っています。
  • 無香料・無着色・保存料不使用なので安心で、普通に炊くよりご飯がふっくらしておいしい

 

といった口コミも多く満足度はかなり高い商品になっています。

 

まとめとして

スプーン1杯の手軽さで栄養が補えるひとてまい。

毎日食べるお米に入れるだけで使う事でしっかり栄養不足解消・美肌効果・お通じ改善/ダイエットに効果を発揮してくれる商品です。

一人暮らしの人はもちろん、子供にもおすすめで家族全員健康になれるのも嬉しいことですし、一度試してみることをオススメします。

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